油断しちゃったかも

昨日は

梅雨の中休みで

お天気も曇りがちでしたので

庭の草むしりをしようと思い

11時頃からこつこつと始めました。

気になり出すと

あっちも、あの奥も・・・という感じで

せっせと刈るうちに

時間はどんどん過ぎていき

4袋分も刈っていました。

時間にすると

ちょうど2時間あまり・・・

まだやりたいところはあるものの

ダメダメ

ここで無理したら

倒れちゃう・・・

そう思って速攻片付けたのですが

その後、なんとな～く記憶が曖昧で・・・

現実にあった出来事と

妄想の出来事が頭の中で

行ったり来たりして・・

そういえば私・・

一気にやり過ぎて

お水1杯も飲まずに2時間

淡々と刈り続けてしまいました。

慌てて水分を摂取し

シャワーを浴びて

すっきりしましたが

それでもまだ頭の中が

クラクラしています。

後から思うに

きっと

熱中症になりかけてたんじゃないかしら・・

昔むか～し

高校生の時に

曇りの日に友達とプールに遊びに行って

帰ってから理由も無しに吐きまくった事がありましたっけ

その時に

これは熱中症だ！とお医者さんに言われました。

え？？水に潜って頭冷やしてたのに？

曇りだったのに？？？

疑問だらけでしたが

後々、テレビで熱中症の番組を見ていて

納得するところが沢山ありました。

今回も

甘く考えていたんですよね

炎天下じゃないし

ちょっと小一時間だしって・・・(^_^;)

もう少しで

また吐いて大変な目に遭うところでした。

いくら家でとは言っても

甘く見ずこまめに水分摂らなければいけませんね。

皆さんもお気をつけて♫